ERnährung

Neues Jahr, neue Figur?

 

Von guter Beratung zu Gutem Appetit!

 

Die richtige Ernährung ist ein zentraler Baustein auf dem Weg zur idealen Figur und sie leistet noch viel mehr.

Sie sorgt dafür, dass wir uns fit fühlen und unsere vitalen Kräfte voll ausspielen können.

 

 

 


 Stoffwechsel-Ernährungsanalyse
 Ernährungsplan zum Abnehmen
 individuelles Bewegungsprogramm
 persönliche Betreuung durch Abnehmcoaches

 

 

Das PEP Ernährungskonzept kombiniert eine bedarfsgerechte auf den Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung mit einem regelmäßigen Bewegungsprogramm. Die Ernährungspläne sind in drei Phasen aufgebaut und berücksichtigen Ihre Abneigungen, Vorlieben und Ihren Tagesablauf.

 

Das PEP-Ernährungsprogramm wird individuell auf Ihre Ziele abgestimmt. Es stehen folgende Ziele zur Auswahl:

  • Abnehmen
  • Muskelaufbau
  • Straffung und Konturenformung
  • Ausdauersteigerung
  • Allgemeine Leistungssteigerung

 

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